Créée par Fritz Perls dans les années 50, la Gestalt-Thérapie s'inscrit dans le courant de la philosophie Humaniste et vise à développer l'autonomie, la responsabilité, la créativité en s'intéressant à nos interactions avec ce (et ceux !) qui nous environne.
La Gestalt-Thérapie prend en compte toutes les dimensions de l'humain en favorisant un dialogue constant entre pensées, perceptions, affects, émotions, imaginaire et sensations corporelles.
En cela, la Gestalt fait partie des thérapies psychocorporelles et utilise le jeu, la mise en scène des difficultés, la représentation d'une situation, les médiations (artistiques, animales).
Cette créativité permet de comprendre l'origine de nos difficultés et d'expérimenter de nouvelles manières d'être et de faire.
Ainsi la Gestalt se centre sur ce qui est présent, à ce qui se passe pendant la séance entre le thérapeute et son patient. Cela ne veut pas dire que le thérapeute ne s'intéresse pas au passé mais plutôt qu'il observe comment ce passé se manifeste dans le présent. Cette observation permet une mise en conscience de nos blocages, nos croyances, nos schémas répétitifs dans nos relations.
La Gestalt-Thérapie se pratique dans des contextes et des objectifs très divers : en psychothérapie individuelle, en couple, en famille, en groupe, en entreprise.
Chaque thérapeute s'engage à être régulièrement supervisé et à respecter le code de déontologie de la profession.
La Gestalt-Thérapie considère la personne comme acteur du changement et la relation thérapeutique comme comme moteur de ce changement.
La Gestalt thérapie
L'expérience de la relation au présent