Ensemble, en thérapie
Ce qui émerge de la rencontre
La thérapie est un temps que vous vous accordez pour y voir plus clair dans votre vie et trouver une nouvelle manière d'être et de faire qui soit plus juste pour vous. Elle est peut-être aussi un temps pour simplement vous rencontrer : qui je suis vraiment ?
Pendant la séance qui dure une heure, nous partons de ce qui est présent pour vous, ce avec quoi vous arrivez : ce peut être une souffrance, une difficulté, une préoccupation, un questionnement, un rêve, un sentiment, une émotion... Tout est sujet dans un travail thérapeutique !
La thérapie en Gestalt, c'est d'abord une rencontre. La séance se déroule sous la forme d'un dialogue et dans ce temps de contact en face à face, centrés sur ce qui est présent pour nous, nous explorons ensemble les ressentis, les émotions, les sensations qui se manifestent.
Ainsi, dans ce qui émerge au fil de la séance, nous regardons ensemble comment ce qui vous arrive se produit, les différentes façons d'être en relation avec votre environnement, vos représentations, afin de repérer d'éventuelles situations de blocage, les dysfonctionnements qui en résultent qui peuvent amener à des situations répétitives. L'exploration de ce qui sommeille en nous, nos ressources et nos compétences, permet de remettre du mouvement et de la nouveauté.
La séance peut être l'occasion de mettre en situation, et en toute sécurité, ce qui est présent ou d'expérimenter d'autres possibles par un jeu de rôles, une mise en forme, une représentation symbolique.
Dans ce temps que nous partageons ensemble, engagés à vos côtés, soutenant, sans jugement ni interprétation, nous sommes attentifs à vos besoins, votre rythme, votre singularité et à ce qui émerge à l'occasion de notre rencontre.
Le cabinet est comme un petit laboratoire d'expérimentation qui sollicite notre créativité !
